10 Pasos para Amarse a Uno Mismo - Cómo Quererme Más

1. Dejemos de criticarnos.
Si nos decimos a nosotros mismos que, pase lo que pase, estamos bien y valemos, podemos cambiar con facilidad nuestra vida. Pero si nos decimos que estamos mal, nos resultará enormemente difícil lograrlo. Nuestra capacidad para adaptarnos y avanzar con el proceso de la vida es nuestro poder. Acéptate tal y como eres ahora.

2. Dejemos de asustarnos.
Muchos de nosotros nos llenamos de miedo con pensamientos aterradores, logrando con ellos hacer las situaciones peores de lo que son. Cogemos un pequeño problema y lo transformamos en un monstruo gigantesco. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Transforma tu pensamiento en una imagen de placer...

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